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VALORIZAÇÃO A VIDA, VALORIZAÇÃO A SAÚDE. 1 de setembro de 2019       Nenhum comentário Quando falamos em saúde, qual o primeiro pensamento que nos ocorre? Um corpo saudável e livre de doenças? Não precisar ir ao médico? Não ter nenhuma queixa ou dor? O conceito de saúde estabelecido pela Organizaç... Leia Mais Treino Mental 10 de julho de 2019       Nenhum comentário Precisamos treinar nosso cérebro e um Treinamento Mental pode e deve ser introduzido em sua rotina.   Você saiu de casa e percebe que esqueceu as chaves do carro. Abre uma nova aba no navegador, mas não lembra o ... Leia Mais Atividade Física na 3° Idade 16 de maio de 2019       4 Comentários A partir de qual idade você se preocupa com a sua saúde física? Os dados estatísticos mostram que nos próximos 12 anos o Brasil terá o maior crescimento do número de idosos. Após 2030, o crescimento vai continuar... Leia Mais Benefícios da Meditação para sua saúde. 11 de abril de 2019       1 Comentário Ultimamente os benefícios da meditação e da prática de atividade física tem sido o foco de muitos estudiosos, cientistas e praticantes. Todos buscam mais qualidade de vida e saúde através de técnicas de focaliza... Leia Mais Motivação para Treinar 11 de fevereiro de 2019       Nenhum comentário Motivação (do Latim movere, mover) refere-se em psicologia, em etologia e em outras ciências humanas à condição do organismo que influencia a direção do comportamento. Por outras palavras, é o impulso i... Leia Mais