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Quais os melhores Tecidos Femininos para o treino?

4 de outubro de 2018
1 Comentário

COM QUE ROUPA EU VOU…

Existe um fator muito importante que poderá influenciar no seu bem-estar e desempenho na hora da prática do exercício.
A ROUPA.

As roupas ideais para atividade física devem ser confortáveis, mais justas ao corpo e leves.

As roupas mais justas ao corpo são ótimas para esportes. Modelos como leggings, tops e croppeds dão liberdade para qualquer tipo de movimento. Além de práticas, algumas dessas tem secagem rápida para diminuir o incomodo do suor.

As roupas largas não são as melhores opções pelo fato de o professor não conseguir visualizar o movimento adequado do corpo.

Em geral as roupas podem ‘’ enroscar’’ nos aparelhos oferecendo um risco para o aluno.

 

 SOBRE TECIDOS

POLIAMIDA: Seu toque é mais macio e se aproxima mais com o toque do algodão. É leve, seca rápido e tem boa resistência.

O conforto e a durabilidade valem o investimento. Quem treina com poliéster e troca por poliamida vai sentir a diferença, já que no calor o corpo retendo o calor pela malha dá aquela sensação de estar fervendo por baixo da roupa. E isso vale para meias, tops e leggings.

POLIÉSTER: É um pouco mais áspero se comprado com a poliamida, também seca rápido, difícil de encolher e amassar, porém o poliéster é propenso a desenvolver odor já que as bactérias do suor gostam da sua composição

Vale ressaltar que não se trata de uma regra a ser seguida, mas apenas de uma dica que pode ser aproveitada.

 

Texto: Jaqueline Albano

 

 

Equipe Pilates Integrado
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Equipe Pilates Integrado

COMENTÁRIOS:

Juriema N. Gurvitch
Ótimas informações. Úteis e de fácil aplicação. Aguardo as próximas.

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