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Saúde da Mulher 11 de março de 2020       Nenhum comentário  A prática regular de atividade física contém diversos benefícios corporais, fisiológicos e mentais tanto para homens, como mulheres. Esse jornal relata um pouco o universo feminino mostrando as alterações hormon... Leia Mais ATENÇÃO NO “AGORA” 14 de fevereiro de 2020       1 Comentário Você está observando o que está acontecendo agora? Essa é uma pergunta muito simples e complexa ao mesmo tempo pois, são tantos os estímulos externos e internos que as vezes nos distraímos e acabamos não vivendo ... Leia Mais DIA DOS PAIS 5 de agosto de 2019       Nenhum comentário O dia dos pais passou a ter repercussão mundial a partir do início do século XX.  A data foi institucionalizada nos Estados Unidos da América. Os Estados Unidos comemoraram pela primeira vez o dia dos pais em 19 de... Leia Mais Pilates no tratamento da Ansiedade 6 de junho de 2019       Nenhum comentário   Você já parou para observar sua respiração e emoções hoje? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), somos o país mais ansioso do mundo. O INSS afirma que, em 2016, quase 38% de todos os afasta... Leia Mais Benefícios da Meditação para sua saúde. 11 de abril de 2019       1 Comentário Ultimamente os benefícios da meditação e da prática de atividade física tem sido o foco de muitos estudiosos, cientistas e praticantes. Todos buscam mais qualidade de vida e saúde através de técnicas de focaliza... Leia Mais